Співачка Наталія Могилевська, яка раніше здивувала шанувальників втратою 25 кілограмів, розкрила подробиці шляху, що спричинило її перетворення.
У своєму Telegram-каналі артистка пояснила, що зміни стали результатом насамперед зосередження на загальному здоров'ї та внутрішньому відновленні, а не на інтенсивних тренуваннях чи строгих дієтах.
За її словами, акцент було зроблено на очищенні організму та його підтримці за допомогою природних оздоровчих практик. Фізична активність на початковому етапі була мінімальною і переважно обмежувалася звичайними прогулянками. Більш активні рухи, включаючи танці, з'явилися пізніше, коли значну частину ваги вже було скинуто.
Наталія Могилевська також наголосила, що ділиться лише особистим досвідом і не представляє його як універсальне рішення. Вона нагадала своїй аудиторії, що будь-які рішення щодо схуднення чи здоров'я повинні прийматися індивідуально та бажано під наглядом лікаря.
«Я просто оздоравливала и очищала организм... Главное - это пить масла, пить горькие травы, очищать организм. И даже упражнения, которые я делала, это только прогулки. Я начала заниматься танцами только на последнем этапе, когда уже была минус много килограммов», - відверто поділилася відома співачка.
Нагадаємо, "Льод рушив": Тіна Кароль та новий чоловік – уже не "Холостячка"
Раніше «Українці» повідомляли, мобілізація Олега Винника до ЗСУ: військовий приголомшив українців, цього ніхто не знає
Як повідомляли «Українці», "Холостяк" - все: розсекречено даму "серцеїда" України, ви й не здогадуєтеся